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Vibr'Harmonie

Hélène terrier
professionnelle de la Sonothérapie

Albertville • Conflans

Je m’appelle Hélène Terrier et je vous accueille dans un espace de détente et de bien-être pour vous faire découvrir

« Le pouvoir relaxant des vibrations sonores »
graphisme étoile
La Sonothérapie, c'est quoi ?
logo Vibr'Harmonie sonothérapie albertville

Tout ce qui nous entoure vibre, l’Univers n’est que vibration et nous aussi nous sommes vibrations.
Le soin par la thérapie du son utilise des vibrations sonores dans le but d’atteindre une relaxation profonde ; mais pas que !

Le son agit sur l’activité cérébrale en modifiant la fréquence des ondes produite par notre cerveau.
En effet le son, les ondes et les vibrations émis par différents instruments (ou voix) ont un impact sur notre système se transmettant par l’eau dont se compose notre corps (entre 70 et 80 %).

La Sonothérapie consiste donc à un rééquilibrage énergétique dans le corps par des centres d’énergie appelés « Chakras ».
S’il y a un déséquilibre, une relaxation profonde apportée par cette pratique permet un retour vers nos vibrations naturelles et une harmonisation des énergies.

graphisme étoile énergie
Les Bienfaits sont nombreux*
La Sonothérapie s’adresse à tous, petits et grands.
J’adapte le temps et les instruments selon les besoins de chacun et les bienfaits recherchés.
pictogramme stress
Réduire
le stress et l’anxiété
pictogramme sommeil
Améliorer
le sommeil
pictogramme amour-propre
Renouer le lien
avec soi-même
pictogramme charges mentales
Libérer les
charges mentales
pictogramme tensions musculaires
Diminue douleurs
et tensions musculaires
pictogramme système immunitaire
Amélioration du
système immunitaire
pictogramme énergie vitale
Équilibre
l’énergie vitale
pictogramme corps et esprit
Harmonise
le corps et l’esprit
*AVERTISSEMENTS

La Sonothérapie n’est pas un traitement médical et ne peut se substituer à la prescription d’un médecin. Toute pathologie lourde nécessite une prise en charge médicale. Elle peut néanmoins apporter du bien-être et une aide dans le cadre d’une relaxation. Le corps nous parle et nous exprime ce que l’esprit ne veut pas ou ne peut pas entendre.

Je ne prétends pas vous guérir, vous soigner ou résoudre vos problèmes. Je vous accompagne simplement avec écoute et bienveillance. Sachez que vous avez toutes les ressources nécessaires à l’intérieur de vous.
Autorisez-vous un moment de lâcher-prise, un instant pour vous !

graphisme étoile
Mon Chemin de vie
Bol de cristal sonothérapie

Après 20 années en entreprise en restauration, j’ai décidé de changer de vie, changer de rythme et trouver un nouvel équilibre. Toutes ces années m’ont beaucoup appris ; me connaître moi-même, faire face à des situations de stress et d’imprévu. S’adapter à différents tempéraments et surtout au respect de la valeur du travail.

En 2018, je suis partie au Népal pour un trek d’1 mois et la découverte des temples. Ce voyage m’a beaucoup apporté et a eu un impact sur ma vision de la vie. Les odeurs, les sons, les paysages grandioses et les gens que j’ai rencontré, à cette époque je ne le savais pas encore, mais c’était déjà le début de quelque chose de nouveau. En 2019, devenir Maman ! Un apprentissage de tous les jours. Une autre façon de se connaître, une connexion qui demande écoute et patience.
Un amour naturel et sans jugement.

bol tibétain sur coussin
Helene terrier handpan

En 2020, la découverte du Handpan ! Un instrument de musique apaisant mélodieux et intuitif a réveillé en moi l’envie de travailler avec et de l’utiliser dans un but de bien-être et de détente. En 2023, mes convictions sur la pratique de la Sonothérapie se sont vraiment révélées. Une recherche de bien-être et d’harmonie aussi bien au niveau du corps, de l’esprit et de l’âme devient comme une évidence.

Oser franchir le pas !


J’ai fait ma première formation en juillet 2023 pour acquérir des techniques de relaxation sonore :

sur le plan énergétique
rééquilibrage de
l’énergie vitale.
sur le plan mental
libérer et calmer
les charges mentales.
sur le plan physique
diminuer douleur et relâcher certaines tensions musculaires.


J’ai également suivi une formation sur la thérapie énergétique, toujours en quête d’améliorer
et de faire évoluer ma pratique je continue de suivre des formations.

bol de cristal bord ruisseauinstrument sonothérapie Vibr'Harmonie
Mes Valeurs
pictogramme prendre soin
Accompagnement
& suivi
Douceur
& bienveillance
pictogramme bien-être
pictogramme écoute
Écoute
& compréhension
Humaine
& passionnée
pictogramme humain
Les Séances de Sonothérapie proposées
Déroulement

Nous commençons la séance par un temps d’échange, cela me permet de mieux vous connaître et aussi de mieux cibler vos besoins et vos attentes.

Vous êtes habillé(e) de façon confortable et sans chaussures alors je peux établir un bilan énergétique.

Chaque séance est unique et nous travaillons ensemble selon les bienfaits recherchés.

Les séances se terminent par un deuxième temps d’échange ainsi nous pouvons partager nos ressentis.
Je vous accompagne au-delà de notre entrevue et je tiens à avoir un retour de notre séance.

Massage sonore
Environ 1h • 50€

J’utilise les bols mais aussi mes mains.
Cette séance permet de rééquilibrer vos centres d’énergie « Chakras » et de revenir à une harmonie naturelle.

Par exemple suite à un blocage, un trouble ou lors d’une période difficile.

Massage sonore sonothérapie bol tibétain
Harmonisation énergétique
Environ 1h30 • 70€

Cette séance est un accompagnement complet alliant un rééquilibrage des Chakras et un bain sonore.
Elle permet un lâcher-prise total.
Laissez-vous porter par les vibrations et les sons vous conduisant à la détente et au voyage tout en retrouvant un équilibre.

séance harmonisation énergétique sonothérapie

Règlement en chèque ou en espèces. Pas de Carte bancaire.

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Les instruments que j’utilise
instrument Tibétain

BOLS TIBETAINS

instrument Bol de cristal

BOLS de cristal

instrument handpan

Handpans

Instrument gong

Gong

instrument Carillon

Carillon

instrument Tingsha

Tingsha

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Les questions fréquentes
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Pour me contacter

En remplissant le formulaire ci-dessous ou via mes coordonnées

06 79 82 38 31
vibrharmonie@hotmail.com

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24 place de Conflans
73200 Albertville

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